Jeymi Febles

Frase del Año:

2012-01-17T11:34:00.001-04:00

"Una persona no puede directamente escoger sus circunstancias, pero si puede escoger sus pensamientos e indirectamente -y con seguridad- darle forma a sus circunstancias." - James Allen

Nuevo año 2012

2012-01-17T11:31:00.000-04:00

Saludos amigos damos la bienvenida a este nuevo año 2012, un año que puede ser diferente al anterior o que puede ser igual y eso dependerá de ti y de lo que decidas.

En este nuevo año 2012 seria bueno:

1. Que hagas un análisis interior de lo que lograste y lo que no.

2. Que te gustaría lograr para este año y cada una de esas metas y propósitos acompañadas de aquellas cosas que vas hacer para lograrlas.

3. Decidir tener una actitud mas positiva y optimista.

4. Esperar menos de los demás y haz mas por ti y para ti.

5. Ser Sincero, honesto y Humilde.

6. Estar seguro de lo que quieres y luchar por ello, siempre teniendo en cuenta tus valores y creencias.

7. No te ahogues en un vaso de agua porque los demás no te quieran como eres, o no te acepten como eres, si no te quieren o aceptan estas con las persona equivocada.

8. Cambia porque así tu lo sientes y lo que quieres no lo hagas por otra persona.

9. Aprende de tus errores y vive tus experiencias.

10. Amate para que puedas amar a los demás.

11. Valorate para que puedas valorar a los demás.

12. Demuestra lo que sientes a tus seres queridos, y no dejes para mañana lo que puedes hacer HOY.

Un Gran Abrazo!!!!

Frase del día

2011-12-08T09:42:00.001-04:00

Una persona no puede directamente escoger sus circunstancias, pero si puede escoger sus pensamientos e indirectamente -y con seguridad- darle forma a sus circunstancias. (James Allen).

No dejes de ser TU

2011-12-08T05:00:00.000-04:00

En muchas ocasiones nos pasa que no sentimos muy mal por algunas situaciones o problemas que nos ocurren y a veces sentimos que no somos nada ni nadie debido a eso que nos paso, y creo que muchas veces las personas llegan realmente a creerlo así, y solo mejora nuestro estado de animo si eso que nos afecta cambia. A veces quitamos nuestro nombre de los perfiles, o ponemos fotos de una imagen en negro como si no existiéramos y es simplemente porque nos sentimos muy mal.

Todos tenemos derecho a sentirnos mal, a estar tristes, pero no permitamos que ese malestar sea mas grande que nosotros, que nos gane y que sea tan permanente en nuestra vida que nos ayude a sentirnos como NADA o NADIE.

No dejes de ser TU, por tu problemas, se siempre la que eres o el que eres por encima de las cosas malas que te pasen, pues tu nombre siempre sera el mismo, pero tu actitud antes los problemas puede ser diferente.

No te desanimes, ni te desesperes, pues el desanimo y la desesperación juntas no harán que te sientas mejor sino todo lo contrario.

La aceptación incondicional de ti mismo es la clave, pues te vas a querer estés bien o mal, sin importar condiciones.

Disfruta la vida con sus altas y bajas, mira todo lo que te pasa como una nueva experiencia de aprendizaje, a veces es difícil pero la recompensa al final es mas grande, pues después te vas dando cuenta de todo lo que has crecido y MADURADO.

Tiempo de Alegría y Reflexión

2011-12-07T18:08:00.001-04:00

Hola amigos y amigas, esperando que se encuentren todos muy bien.

Nos encontramos en un tiempo en donde podemos ver muchas fiestas, regalos, arbolitos y mucha alegría en las personas y es debido a la celebración de la Navidad. y a través de este saludo quiero invitarte a que este tiempo signifique algo mas en tu vida, que no solo sean fiestas y regalos de lo cual solo tendrás un lindo recuerdo, sino que tambien sea un tiempo para reflexionar sobre tu vida y como fue este año para ti, que debes mejorar o cambiar y que no quieres repetir el próximo año.

Así tendran un combo completo de felicidad.

Dios te Bendiga.

Jeymi Febles de Cruz

Frase del dia

2011-11-25T09:58:00.001-04:00

La sexualidad no es distracción o actividad de medio tiempo. Es una forma de ser.

Alexander Lowen

Notas Cortas

2011-11-25T06:00:00.000-04:00

El Desarrollo de la Sexualidad

Cada familia fabrica su modo masculino de ser y su modo femenino de ser, el proceso no es de constituir hombre o mujer, sino este hombre y esta mujer. La familia, la escuela son elementos que juegan un papel importante en la identificación.

El ser masculino y ser femenino empieza desde muy abajo.

¿ Que es lo que se va aprendiendo?

- Diferencias genitales
- Conductas identificadas en cada familia de lo que debe hacer el hombre, y lo que debe hacer una mujer.

En la sexualidad lo mas importante es la integración de todos los aspectos de la persona, integrarlo tambien es una labor familiar.

Frase del día:

2011-11-24T08:59:00.001-04:00

¨Somos el resultado de lo que hacemos repetidamente. La excelencia entonces, no es un acto, sino un habito." - Aristóteles

Notas Cortas

2011-11-24T06:00:00.000-04:00

Aprendizaje de Normas:

¿ Como un ser humano aprende Normas? Un ser humano humano aprende normas porque repite mucho una interacción.

El aprendizaje de las normas debe venir acompañado de una actuación e interacción no solo de palabras que ordenen lo que hay que se puede hacer o no, lo que esta bien o lo que esta mal.

Recuerde que ninguna norma es un TRAUMA. Corregir a sus hijos cuando estén haciendo una rabieta no causara un trauma en ellos.

Frase del día:

2011-11-23T07:17:00.001-04:00

"El joven conoce las reglas, pero el viejo las excepciones." (Oliver Wendell Holmes).

Notas Cortas

2011-11-23T06:00:00.000-04:00

La Familia con hijos Adolescentes

El adolescente vive un proceso critico importante( La identidad). La cual se estructura desde la pregunta generadora ¿ Quien Soy?

Muchas veces se tratan a los adolescentes como niños y de ahí parte de su rebeldía con los padres.

El problema esta en creer que los Adolescentes son un PROBLEMA y que ellos y solamente ellos son responsables de las cosas que pasan.

¿ Que pasaría si se viera no como un PROBLEMA sino como una etapa de CRECIMIENTO?

Notas Cortas

2011-11-22T18:29:00.001-04:00

ACUERDOS

Cuando se establece una relación de pareja es importante hacer acuerdos y contratos, sobre como sera la crianza de los hijos, bienes, las tareas domesticas, el trabajo de cada uno, relaciones con terceros, la economía.

Cada persona va al matrimonio con diferentes expectativas esperando que estas se cumplan, por eso es importante hablar sobre estas cosas para que así se eviten los futuros conflictos en esta pareja.

Audio: Tiempos de Calidad

2011-11-22T18:10:00.001-04:00

Hola te invito a escuchar este interesante Podcast sobre los tiempos de calidad entres los padres y los adolescentes.

Cortesía de www. psicologiadominicana.net

Voz: Jeymi Febles

Link: http://psicologiadominicana.net/component/content/article/30-podcast/603-tiempos-de-calidad

Ideas sobre el Matrimonio

2011-11-15T09:00:00.000-04:00

En esta semana estuve leyendo el libro Martes con mi viejo profesor de Mitch Albom y varias ideas que se trataron sobre el matrimonio me parecieron muy interesantes y quiero compartirlas con ustedes, al igual que quiero compartirles mi opinión.

Sobre el Matrimonio:

- Te pone a prueba

- Descubres quien eres, quien es la otra persona y de que manera te adaptas o no te adaptas.

- Si no respetas a las otra persona van a tener muchos problemas.

- Si no saben transigir van a tener muchos problemas.

- Si no saben hablar abiertamente de lo que pasa entre ustedes van a tener muchos problemas.

- Si no tienen un catalogo común de valores en la vida, van a tener muchos problemas, sus valores deben ser semejantes.

- El mayor de los Valores es su FE en la IMPORTANCIA del MATRIMONIO.

Mi opinión.

Te pone a prueba en el sentido que en el matrimonio ya no eres tu solo, sino que hay otra persona con la que compartes el día a día, con la cual debes ponerte de acuerdo y negociar ya que se toma en cuenta lo que los dos desean y quieren.

Descubrimos quienes somos y quien es la otra persona ya que cada uno trae consigo costumbres aprendidas en su casa, ideas diferentes de como hacer las cosas y es en estas diferencias es que viene el proceso de adaptación y el proceso de crear las propias costumbres de la pareja.

El respeto es primordial, aceptar, escuchar y comprender lo que piensa y dice la pareja sin querer imponer tus ideas y pensamientos.

La comunicación es otro punto importante, la pareja debe y necesita hablar lo que pasa entre ellos abiertamente, debe hablar y no esperar que el otro le adivine sus pensamientos cosa que es prácticamente imposible, deben hablar de lo que les gusta y lo que no, de sus sueños, metas, planes, de cosas sencillas hasta por ejemplo si la esposa desea que su esposo le regale unas flores y se siente mal y se ofende porque el no lo ha echo, pero claro si no se lo has dicho el no lo podrá hacer.

Cuando el autor menciona tener en común en catalogo de valores pienso que a veces las parejas que tienen dificultades y llegan a separarse podría ser por no tener este catalogo común de valores. Es como una pareja donde para ella el valor de la fidelidad es esencial y para el no, o donde para el hombre el valor de la responsabilidad es sumamente importante y para ella no.

Y para finalizar el mayor de los Valores es su FE en el MATRIMONIO. Si no creemos en el , si no tenemos fe como podrá este prosperar.

Tener FE en el MATRIMONIO es lo que nos ayudara a superar todas las pruebas posibles e imposibles.!!!!

El desafio de los limites

2011-11-10T16:23:00.001-04:00

La palabra limite tiene varios significados : poner una restricción ya sea física, legal, separar dos territorios lindantes etc .Y hoy escribo sobre el desafió que exige poner limites ya que he podido observar como a muchas personas a mi alrededor se les hace difícil poner limites a los hijos, a la pareja, a un compañero de trabajo, amigos o familiares.

Por ejemplo con un pareja a veces ocurre que terminan la relación por X razones y uno de ellos quiere alejarse y ya no mantener el contacto con la otra persona, pero el otro no desea lo mismo y no lo acepta por lo que inicia una constante llamadera. La persona que no quiere seguir el contacto comienza a tomar estas llamadas y a decirle, explicarle de mil maneras y formas al otro que no desea seguir el contacto.

En este punto no se ha puesto ningún limite porque al tomar las llamadas estas alimentando talves una esperanza en el otro el cual puede pensar que al tomar el teléfono por lo menos te sigue importando, ahora que pasaría si cuando el teléfono sonara esa persona que no desea hablar no toma el teléfono ?????

Otro ejemplo con la pareja seria que uno de ello cada vez que se molesta con alguien o en el trabajo suela desquitarse con su pareja, si desde la primera vez que lo hace, no le hablas de como te sientes, no le aclaras que no le gusta que haga esto, no lo pones en su lugar y le pones limites, pues te cuento que esto va a seguir pasando y que es posible que un día no aguantes mas explotes y exijas un cambio y talves sea muy difícil de conseguir.

Con relación a los padres y a los hijos. A veces se les permite tantas cosas a los hijos y no se le ponen limites claros, talves por miedo a ofenderlo o traumatizarlo, otras veces porque no tenemos clara las consecuencias de esas conductas y a veces vemos lo que el niño hace como algo sencillo y sin importancia, o tambien porque tenemos miedo y no sabemos como hacerlo.

Pero que va a pasar en un futuro con un niño al que no se le ponga limites en estas situaciones:

- Nos levante la mano desde pequeño.

- No respete la autoridad.

- Hable mentiras

- Comience a robar pequeñas cosas.

Y me pregunto???

¿ Que va a pasar con este niño cuando cresca?

¿ El niño va a dejar estas conductas por si solo?

¿ El niño sabra por el mismo que estas cosas no están bien?

¿ Cuales serán las consecuencias futuras?

Para terminar te invito a que cada día tengas claro lo que esta bien y lo que no, lo que te gusta y lo que no, y a lo que no sea agradable no tengas miedo de ponerle limites desde el principio. Teniendo pendiente siempre la siguiente pregunta

¿ Que pasaría en un futuro si no le pongo limites a eso?

Frase del Día

2011-10-03T15:55:00.002-04:00

Como hubiera deseado que otros hayan invertido en mi lo que yo invertí en ellos, tiempo, amistad y compromiso.

Luis Gabriel Carrillo Navas

Frase del Dia

2011-10-03T15:50:00.000-04:00

Nada niega tanto el valor de nuestras convicciones, como la necesidad de desembarazarnos de un compromiso. Nos impulsa a querer burlar incluso a los que creemos más sabios e inteligentes que nosotros mismos.

Carlos F. Ayala

El desafió de los Limites

2011-10-03T15:43:00.000-04:00

Hola Amigas y Amigos esperen muy pronto mi nueva entrada EL DESAFIÓ DE LOS LIMITES.

El SI el NO de los compromisos Primera Parte

2011-10-03T15:37:00.000-04:00

Hace un tiempo leyendo una reflexión sobre el compromiso esta persona hablaba de cuan difícil se nos hace decir un verdadero si o un no cuando alguien nos pide algo. Y sobre esto es que quiero compartir con ustedes en el día de hoy.

Algunos ejemplos:

-¿Vienes alPlay?

- Voy hacer todo lo posible

-¿Estarás parala cena?

-Ponme un plato por si acaso

-¿Nos veremosel fin de semana?

-Puede ser.

-¿Me puedes ayudar con un trabajo de la universidad?

-Creo que si

Y sobre este muchos ejemplos mas.

Lo mas triste es cuando la persona realmente sabe que no va para esos compromisos o que no puede ayudar a la persona y por no decir NO a la persona le da una pequeña respuesta como para dejarlo tranquilo.

Con relación al SI pensara la gente que es mejor decir puede ser o talvez ya que si se te presenta algo no quedarías mal con la persona pues nunca te comprometiste diciendo un SI contundente.

Pero yo entiendo que es mejor ser sinceros y ante estos compromisos expresar y decir realmente nuestra postura pues estoy mas que segura que a nosotros no nos gustaría que las personas que nos rodean hicieran esto con nosotros. Si alguien te pide algo se sincer@ con esta persona y asume tu SI o tu NO con responsabilidad.

Que pasara si eres sincero:

1. No tendrás pendiente que no le diste una respuesta verdadera a una persona y ahora debes decirle tu verdadera postura.

2. No te sentirás culpable por haber dicho un talves sabiendo de antemano que era un NO.

3. No pasaras la vergüenza de que alguien te llame recordándote un compromiso que tenían y que tengas que inventarte una excusa para salir bien parado.

4. No quedaras como un mentiroso, irresponsable, olvidadizo y rompe compromisos.

Todas estas cosas puedes evitarla con el simple hecho de decir SI O NO y de claro de forma sincera.

Esto no es tan sencillo pero si comienzas a practicarlo desde las cosas mas pequeñas y sencillas pronto sera una costumbre.

Jeymi Febles de Cruz

Ser honestos versus perder amigos

2011-09-23T17:43:00.000-04:00

Recientemente fui testigo de una experiencia donde una amistad de hace 9 años un amigo le pedía con insistencia a quien consideraba una de sus mejores amigas que necesitaba su ayuda para conseguir una mejor posición en el trabajo, la amiga sorprendida le dice que le explique en que consistiría esa ayuda y el le explica en que ella tendría que llenarle una prueba en la cual el constantemente le había ido mal.

Esta persona al ver lo que le pedía el amigo se quedo sin palabras pues no podía creer lo que el estaba pidiendo e inmediatamente le respondió que no lo haría pues su ética como profesional no se lo permitía y también sus valores y creencias tampoco.

Esta persona al ver la respuesta de su amiga se molesto tanto que no se canso de insultarla y decirle lo mal amiga que era, que era la peor persona que si hubiera sido para algo malo talves si lo habría apoyado pero como era para algo bueno no lo hizo, que nunca mas contaría con ella y para rematar le quito su amistad para siempre.

Es esta historia se puede observar varios puntos importantes:

1. La Amistad es un apoyo incondicional que se le da al amigo en los buenos y malos momentos pero nunca apoyaras a ese amigo en algo que es deshonesto. Si un amigo te invita a que sea deshonesto y pases por encima a tus valores entonces no es tu amigo.

2. Un verdadero amig@ el cual se supone que te conoce y sabe quien eres, en lo crees y lo que piensas NUNCA te pediría que hicieras algo que vaya en contra de tus valores y creencias.

3. Que errado esta el concepto de amistad en este joven quien entiende que la amistad es ayudar al amigo a lograr cosas que el mismo no puede sin importar hacer trampas y ser deshonesto pues lo único importante es que el pueda conseguir su gran posición en su trabajo.

4. Que iba a pasar con este joven si tenia mas de 3 meses llenando la prueba y siempre le iba mal y de buenas a primeras ya la llena de manera espectacular.

5. Que hubiera podido ocurrir con este joven si se descubría que hizo trampas, cuales hubieran sido las implicaciones para el y para la persona que lo ayudo.

6. Y si la amiga lo hubiera ayudado y aun así se hubiera quemado en la prueba, también ella seria una mal amiga por hacerlo mal.

7. Esta amiga intento explicarle a el que no estaba bien que el lo hiciera de esta forma, que seria bueno que el revisara como estaba llenando la prueba y buscara opciones para ver por que le estaba yendo mal, pero este amigo no entendía nada de eso solo esta molesto porque ella no le dijo que si y se desquito de todas sus molestias y frustraciones con ella a través de la violencia verbal.

Con esto que comparto con ustedes solo quiero dejarles un mensaje: es importante que siempre por encima de quien sea y de lo que sea estén primero tus valores, ideas, pensamientos y creencias y nunca dejes de ser tu por complacer a un amigo pues no sabes cuales serán las consecuencias........

Jeymi Febles de Cruz

Frase del Día

2011-02-21T05:00:00.001-04:00

“La vida es realmente sencilla, pero nosotros insistimos en hacerla complicada" (Confucius)

La Negación de nuestros problemas.

2011-02-21T05:00:00.000-04:00

La negación de los problemas es uno de nuestros principales problemas.

A veces las personas entienden que el hacerse de la vista gorda con los problemas es mas fácil que enfrentarlos, o que el hecho de negar que están ahí, es una forma viable para solucionarlos.

Pero la verdad es que esto no es así, talves el negar que tienes un problema te sirva por un tiempo, pero va a llegar un momento quieras o no en que no lo podrás negar mas y tendrás que enfrentarlo.

Y me surgen varias preguntas

¿ El hecho de negar los problemas o no querer enfrentarlo es talves porque no sabes como?

¿ Entiendes que un problema es lo peor que te puede pasar?

¿ Te sientes fracasado cuando tienes un problema?

¿ Crees que eres la única persona en el mundo que tiene problemas?

Ante los problemas o los conflictos la mejor solución es enfrentarlos, pensar que es lo peor que te ha pasado no ayudara en nada, el pensar de forma negativa y pesimista tampoco, el pensar de forma positiva y optimista si lo hará.

Ten en cuenta algo, la vida no es perfecta y de los problemas podemos sacar cosas positivas y muchos aprendizajes.

Ante los problemas muestra tu mejor CARA.

La Amistad desde distintos puntos de vista.

2011-02-12T12:20:00.002-04:00

Hace muchos años atrás, hice una especie de encuesta sobre las experiencias de las personas con los amigos, que significa para ellos un amigo, que es la amistad.

Hoy quiero compartirlo con ustedes:

1- H.H: Hola Jeymi, respondiendo a tú pregunta te diré, que para mi un amigo es aquella persona que siempre está ahí en todo momento, más aún cuando lo necesitas, es una persona incondicional y fiel, que te quiere sin ningún tipo de intereses. Gracias a Dios no he tenido malas experiencias con ningunos de mis amigos, ya que de cada uno de ellos aprendo algo diferente.

2 H.E: -La vida es relativa, las amistades tambien lo son , por ello todo lo bueno tiene algo malo y todo lo malo tiene algo bueno.De mis amistades nunca me he sentido decepcionado ya que los acepto con sus bondades y defectos como espero me acepten a mi.Amigos son amigos, los demás son conocidos.

3-E.F: La amistad es la relacion estrecha entre dos persona basada en la confianza y el respeto. un amigo es un tesoro, que con el tiempo se hace parte de tu familia y parte de ti.La amistad es como las planta que depende del trato que le demos va a crecer o se marchitara. yo he tenido muchas desepciones en cuanto a amigas se refieren. pero tengo comprobado que las relaciones de amistad entre un chico y una chica es mas duradera que la relacion entre chicas. En mi experiencia los hombres son mas fieles y mas comprensivo en cuanto amistad se refiere. Tengo muchos amigos que son super conmigo y mantenemos una amistad tan estrecha que cualquier hombre celoso me dejaria sin pensarlo dos veces. tambien entre las tantas decepciones he encontrado ultimamente algunas amigas con las cuales me puedo desahogar.Mantener una relacion de amistad es tan dificil como un noviazgo o un matromonio. en un tanto complejo. pero no se puede vivir sin amigo. Ellos siempre estan ahi para escucharnos, para apoyarnos y para aconsejarnos. Son nuestro desahogo. Que hariamos sin los amigos.

4- T.L: Para mi, amigo es aquel que siempre esta a tu lado a pesar de tus cambios, del dolor y de la alegria. Es el hermano el cual uno elige, como escuche alguna vez. Amig@ esta contigo, pero tambien tu estas con el. No te llama para felicitarte por tu éxito porque el esta contigo en ese momento, y tampoco te llama para decirte que pena porque esta también contigo, es la primera persona en la que piensas cuando ambas cosas te suceden. Te respeta tu silencio y tambien te dice ya basta de callar cuando es preciso. Es a quien tu tambien le haces lo mismo. Es tu casa fuera de tu casa......

Y tu que piensas sobre la Amistad, el Amor, y los Amigos que significan para ti ?

Frase del Día

2011-01-12T20:24:00.000-04:00

La autenticidad es el paso numero uno para vivir una vida larga y plena.

Jeymi Febles

Recomendaciones para el nuevo año.

2011-01-12T20:13:00.000-04:00

Antes de comenzar a planificar todo lo que vas hacer en el nuevo año es importante que primero hagas un análisis y reflexiones sobre todo lo que paso en el año anterior.

Para este análisis podrías:

- Escribir en una libreta o un cuaderno cuales fueron las metas que planificaste lograr en ese año, escribes en una hoja a parte cada meta, y luego de escribir la meta identificas si la lograste o no, y por ultimo escribirás cuales acciones realizaste para lograrla, y si no la lograste escribirás cuales situaciones ocurrieron que no te permitieron lograr la meta.

Hacer este análisis te permitirá ver:

1. Si te propusiste demasiadas metas.

2. Si esas metas eran reales y podrían lograrse o si eran una ilusión.

3. Si las metas que te propones son las mismas cada año.

Ya a partir de este análisis entonces procedemos a escribir nuestras metas del nuevo año, para ello es recomendable:

1. Que la cantidad de metas no excedan de 9 o 10.

2. Que una vez definidas las metas diferencies si esas metas son a corto plazo o a largo plazo.

3. Que las meta sean reales y no sueños o fantasías.

4. Puedes escribir a parte de las metas un listado de actividades que te gustaría realizar.

Recuerda que metas, deseos, ilusiones o actividades no son lo mismo.

Espero que estas recomendaciones puedan ayudarte en este y todos los años.

Por Jeymi Febles

Frase del Día

2011-01-11T05:46:00.000-04:00

" Quienquiera que crea que su propia vida y la de sus semejantes está privada de significado, no sólo es infeliz sino apenas capaz de vivir" (Albert Einstein).

Frase del Día

2011-01-10T04:43:00.000-04:00

"Con la vida ocurre lo que con los chistes: lo importante no es lo que duren sino lo que hagan reir" (Anthony de Mello).

Frase del Día

2011-01-09T04:40:00.000-04:00

"Es la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante" (Paulo Coelho).

Frase del Día

2011-01-08T05:38:00.001-04:00

"La vida no es una meta, sino un camino" (Juan).

Frase del Día

2011-01-07T05:36:00.000-04:00

"No dejes que termine el día sin haber crecido un poco..." (Walt Whitman).

Frase del Día

2011-01-06T05:34:00.000-04:00

Cuando oigo a alguien suspirar "La vida es dura", siempre estoy tentado de preguntar: ¿comparada con qué? (Sydney Harris)

Felicidad versus Casualidad

2011-01-05T20:32:00.001-04:00

La felicidad en la pareja o el que la pareja sea feliz no es algo que llega por casualidad. Para ser felices y sentirse bien hay que trabajar para lograrlo.

El expresarse cariño, decirle al otro cuanto lo amamos sin importar que el otro ya lo sepa, contribuye a ser felices.

El apoyo incondicional al otro,ya sea de sus metas, proyectos, decisiones, ese estar a su favor y darle la seguridad y el espacio que necesita.

El Dr. Ed Wheat dice que cada uno debe ser para el otro un puerto donde refugiarse de a dureza del mundo externo.

Aceptar a nuestro compañero(a) tal y como es, con sus defectos, y sus virtudes, sin idealizarlo y verlo como una persona perfecta, viendo su humanidad.

Compartir juntos actividades, salidas, ir a la iglesia, al parque, al cine a comer etc.

Respetar quien es el otro, sus opiniones, pensamientos, ideas.

Y por ultimo la comunicación, trabajar para tener una buena comunicación donde se preste atención a lo que la pareja habla, escuchar atentamente, sin interrumpir, ser asertivos y empaticos.

Si tomamos todos estos puntos en cuenta podremos lograrla construir la felicidad en pareja.

Frase del Día

2011-01-05T19:31:00.000-04:00

“El éxito no puede ser medido por la posición que alguien ha alcanzado en la vida, sino por los obstáculos que se interpusieron mientras trataba de tener éxito" (Booker T. Washington)

Feliz Año nuevo 2011

2011-01-05T19:26:00.000-04:00

Hola amigos y amigas Feliz año 2011, deseándoles que en este nuevo año que inicia puedan lograr todo aquello que deseen siempre con una actitud positiva y con optimismo. En este nuevo año sean creativos, diviértanse, trabajen, hagan cosas diferentes y disfruten al máximo cada día.

Yo por mi parte seguiré compartiendo con ustedes como siempre.

Para terminar los dejo con esta frase: Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad; Un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad. Winston Churchill.

Att.
Jeymi Febles de Cruz
( si quieres comunicarte conmigo escríbeme a mi correo psi.jeymifebles@gmail.com)

Crecimiento Versus Dificultad

2010-11-20T08:54:00.000-04:00

Cuando hablamos de que es la adolescencia, muchas veces nos centramos mas en decir que es una etapa difícil por la cual pasa un adolescente, que en decir que es una etapa de crecimiento y múltiples cambios. Pero yo hago la pregunta ¿ de que nos sirve centrarnos tanto en la dificultad?.

Yo pienso que darle tanta importancia a pensar y decir que es difícil puede hacer que solo lo veamos de esta manera, como una madre que dice estoy preocupada pues mi hijo ya va a entrar en la etapa de la adolescencia la cual es muy difícil y siento miedo porque no se que voy hacer con el y como lo voy a tratar.

Sera difícil en la medida en:

1. Que pienses que sera difícil.

2.Mientras no hayan reglas y normas claras en tu hogar, o mientras impongas las reglas sin ni siquiera tomar en cuenta su opinión.

3.Cuando pelees en vez de hablar.

4.Cuando no haya una buena comunicación con el adolescente.

5.Cuando quieras imponer tus puntos de vistas, sin escuchar los de el.

Ahora sera una etapa de crecimiento siempre y cuando:

1. Hables con tu hijo sobre los cambios que experimentara su cuerpo.

2. Cuando le preguntes que te pasa y escuches sinceramente lo que te quiere decir.

3.Cuando le expliques el porque de las cosas, es decir que en vez de decirle yo no te dejo ir a la fiesta porque no quiero, le digas yo no te dejo ir a la fiesta porque ese lugar es muy peligroso y no habrán personas adultas.

4.Cuando negocies con el las salidas y los permisos.

5.Cuando respetes sus silencios.

6.Cuando le des su espacio.

Es importante que sepas que el adolescente en su interior sostiene una lucha por emanciparse de sus padres y en esta etapa busca mas a sus amigos, pero esto no significa que no seas importante para el.

Frase del Día

2010-11-17T07:11:00.000-04:00

"El arte de la vida consiste en hacer de la vida una obra de arte", Anónimo

Edificar versus Destruir

2010-11-17T07:06:00.001-04:00

En nuestras relaciones de pareja aveces ocurre que constantemente ofendemos al otro con lo que decimos de el o solo nos concentramos en los aspectos negativos que tiene, a veces sin ni siquiera mirarnos en un espejo para vernos a nosotros mismos y ver las consecuencias de nuestros actos y de nuestras palabras. Este tipo de acciones en vez de contribuir positivamente a la relación le hace mucho daño, por eso considero muy importante que estemos siempre pendientes a que nuestros actos y las palabras que digamos a nuestra pareja vayan en pro de la relación y de nuestra pareja, para EDIFICARLA no para DESTRUIRLA.

Para lograr edificar a nuestra pareja y nuestra relación es importante que tomes en cuenta varios aspectos.

Toma la desicion irrevocable de no estar constantemente criticando a tu pareja y mejor piensa en todas las cualidades positivas y en las virtudes que admiras y aprecias de el o ella.
Expresa verbalmente el aprecio que sientes por tu pareja.
Reconoce sus talentos, capacidades, logros.
Manifiesta públicamente o en privado cuan preciado es el o ella para ti.
Manifieste que es o ella es la personas mas especial e importante para ti.
Vive en armonía con tu pareja.

Por ultimo quiero que recuerdes siempre algo: ¨ antes de dirigirte a tu pareja piensa y reflexiona si eso que le vas a decir lo edifica o lo destruye¨.

Frase del Día

2010-11-06T00:19:00.000-04:00

Los hombres y las mujeres a veces descubren que es difícil encontrar a la pareja deseable para el matrimonio. Puede ser cierto. Pero hay otro componente en la situación: no es suficiente encontrar a la persona adecuada, nosotros debemos ser la persona adecuada.H Jackson Brown

Decálogo de la Familia

2010-11-03T18:49:00.000-04:00

1. CRECER: no sólo es ser más alto o más grande, sino también es buscar las pequeñas cosas cotidianas y desde allí proyectarnos para que juntos realicemos todos nuestros sueños.

2. SER UNO MISMO: es mirar dentro de nuestro corazón, que es el verdadero retorno a lo más profundo de uno, y no esconder aquello que sentimos o que somos.

3. AMAR Y SER AMADO: El amor es el sentimiento que atraviesa cualquier barrera y supera todos los obstáculos. Cada familia debe abrir de para en par las puertas de su alma para que el amor se instale en cada uno de sus integrantes y pueda ser entregado sin condiciones.

4. DIALOGAR: es mucho más que contarnos con palabras lo que nos pasa. Dialogar también implica saber comprender esa mirad triste, sonreír en el momento adecuado o dar un abrazo cálido y tierno diciendo: “estoy con vos”.

5. CONFIAR: es saber que en nuestro hogar siempre vamos a encontrar serenidad y calma ante cualquier problema que tengamos que solucionar.

6.RESPETARNOS: es aceptarnos cuando pensamos igual, y más aúncuando alguna diferencia se instale en casa. Cada individuo es una

persona única, y las diferencias también pueden unirnos.

7.CUIDARNOS: no es otra cosa que estar atentos a lo que le puede pasara los que quiero y forman parte de MI FAMILIA.

8.DIVERTIRNOS: es buscar un espacio, “ese espacio” donde cada unopueda reír hasta el cansancio, correr hasta agotarse, mirar al cielo y contar hasta el infinito y compartirlo con los demás. Recordemos que lo que hagamos junto a nuestra familia puede ser un plan muy divertido.

9.DEFENDERNOS: defender implica creer en lo que tengo y sobre todo, valorarlo. En casa siempre encontraremos “el testimonio” más verdadero y cálido acerca de la vida, y de aquellas preguntas que nos inquietan.

10.SER FELICES: si fuimos capaces de leer en familia ese decñalogo, y decidimos ponerlo en práctica, es una buena señal de que estamos en el camino adecuado para lograr el bienestar de la familia, y de esta

manera, podremos elegir ser felices junto a los que nos quieren.

Frase del Día

2010-10-29T06:33:00.001-04:00

Para hacer que una lámpara esté siempre encendida, no debemos de dejar de ponerle aceite.Madre Teresa de Calcuta.

Frase del Día

2010-10-28T06:32:00.000-04:00

La paz comienza con una sonrisa. Madre Teresa de Calcuta.

Frase del Día

2010-10-27T06:31:00.000-04:00

El amor, para que sea auténtico, debe costarnos. Madre Teresa de Calcuta

10 Reglas para fomentar el Amor

2010-10-27T06:26:00.000-04:00

Hoy quiero compartir con ustedes estas 10 reglas para poner en practica en nuestra relación de pareja.

1. Dime muchas veces que me quieres.

2. Felicitame a menudo por los trabajos bien hechos, cuando algo me salga mal, no me lo eches en cara sino animame.

3.Cuando te sientas triste, solo o incomprendido, dímelo. Recuerda que aunque te amo mucho, no siempre puedo leer tu pensamiento.

4. Cuando estés conmigo, expresame pensamientos y sentimientos alegres( Haz regalos de amor sin motivo, simplemente porque quieres, por el único motivo del amor.)

5.Hazme sentir importante.

6. Nunca desprecies mis criterios diciendo que lo que yo veo o entiendo no tiene relevancia ni realismo.

7. Escúchame sin prejuicios ni ideas preconcebidas.

8. Tócame, abrázame, acaríciame.

9.Respeta mi silencios.

10. Haz saber a los demás que me quieres.

Sabias que?

2010-10-08T06:12:00.000-04:00

Hacerse cargo de uno mismo, esa gran aventura que empieza en la adolescencia y termina con la muerte, es una cuestión que cuesta aceptar hasta que nos damos cuenta que siempre estamos solos en los momentos cruciales de nuestras existencias.

Sabias que?

2010-10-07T06:10:00.000-04:00

De niños somos unos seres plenamente dependientes de nuestros padres, pero conforme vamos creciendo vamos siendo cada vez más independientes en todos los sentidos.

Sabias que?

2010-10-06T06:05:00.000-04:00

En la madurez, el ser humano alcanza su momento de máximo desarrollo intelectual y emocional.

Sabias que?

2010-10-05T06:00:00.000-04:00

La madurez se alcanza con mayor rapidez a base de sobrellevar sufrimientos. Por esto, los mismos problemas matrimoniales, cuando se superan, hacen que el amor mejore y se purifique de muchos egoísmos.

Sabias que?

2010-10-04T06:52:00.000-04:00

¿Para amar es necesario un grado de madurez?

El verdadero amor exige que el egoísmo sea reducido, y esto es una característica clara de madurez.

Sabias que??

2010-10-03T10:49:00.000-04:00

"Las dificultades aceleran nuestra madurez"

Frase del Día

2010-10-01T23:12:00.000-04:00

Así debéis hacer vosotros: manteneos locos, pero comportaos como personas normales. Corred el riesgo de ser diferentes, pero aprended a hacerlo sin llamar la atención. Paulo Coelho

EL SOLDADO

2010-09-26T02:37:00.000-04:00

Este era un joven soldado, quien finalmente regresaba a casa después de la guerra en Iraq Llamó a sus padres y les dijo. Mamá, Papá! estoy feliz! ya ire de regreso a casa, pero tengo un favor que pedirles. Tengo un amigo que quisiera llevar conmigo y me gustaria me dieran su aprobacion. Claro hijo -respondieron sus padres, nos encantaría conocerlo. Pero hay algo que deben de saber sobre mi amigo respondio el soldado. Mi amigo fue herido gravemente durante la guerra pisó una mina y perdió un brazo y una pierna. No tiene a donde ir y yo quiero que se venga a vivir con nosotros. Lamento escuchar eso hijo. Tal vez lo podamos ayudar a encontrar un lugar donde vivir, un lugar para personas lisiadas como el. No, Mamá, Papá, yo quiero que mi amigo viva con nosotros. Hijo dijo el papá no podemos haceptar eso, tú no sabes lo que nos estás pidiendo. Alguien con semejantes limitaciones ifisicas seria una terrible carga para nosotros. Nosotros tenemos nuestras propias vidas y no podemos permitir que algo así nos interfiera. Como podriamos vernoslas con un lisiado, seria una carga mas para nosotros. Yo creo que es mejor que tu solo deberías venir a casa y olvidarte de ese muchacho. Deja que alguien mas se haga cargo de el y no nos arruines a nosotros la vida que ya tenemos. Tu amigo ya encontrará una forma de vivir el solo con personas como el.
Al otro lado del teléfono solo se escucho un sollozo. pero los egoistas padres jamas se enteraron de que se trataba, e joven soldado colgó el teléfono. Los padres nunca mas escucharon nada sobre su hijo. Días después, recibieron una llamada del departamento de la policía. Encontraron a un joven muerto con las mismas caracteristicas de su hijo. El joven se había muerto después de caer de la azotea de un edificio.
Los devastados padres volaron hasta donde él estaba y fueron llevados a la morgue para identificar el cuerpo de su hijo. La policía les dijo que fue suicidio y que solo encontraron en su mano una nota donde decia.
"Queridos padres, les doy las gracias por haberme dado la vida. No saben la tristeza que me inunda en el momento de escribir esta nota. Los amo mucho y comprendo que no podian convivir con una persona como yo. Por eso mismo decidi terminar con mi vida".
Lo reconocieron al instante, pero para su horror, también descubrieron algo que no sabían......... su hijo solo tenía un brazo y una pierna…
Anonimo.

Frase del día

2010-09-26T02:35:00.000-04:00

Si una persona es perseverante, aunque sea dura de entendimiento, se hará inteligente; y aunque sea débil se transformará en fuerte.
(Leonardo Da Vinci)

Frase del día

2010-09-25T14:34:00.000-04:00

"Una persona usualmente se convierte en aquello que el cree que es. Si yo sigo diciéndome a mi mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio. (Gandhi)

La familia

2010-09-25T14:24:00.001-04:00

La mision que tienen los padres para con sus hijos es darles un ambiente, el de la familia, que sea un complemento entre masculinidad y feminidad, para que se desarrolle uan vida que no pertenezca solamente a los esposos.

Los padres tienen derechos sobre sus hijos, pero es importante que sepan que desde la concepcion, su hijo es un ser distinto, individual, aunque dependa en muchas cosas de los padres.

La importancia que tiene el ambiente familiar es esencial ya que este influye de manera desiciva en cada una de nuestras actuaciones.

En la familia debe existir la convivencia: como por ejemplo viajes, paseos, vacaciones, juegos, lectura, deporte, visitas culturales. Todo con tal de favorecer la convivencia entre los miembros de la familia quienes comparten un mismo estilo de vida.

En una sociedad que a veces se torna permisiva y donde la television, el cine, las modas, los amigos y los vecinos pueden fomentar situaciones contrarias a las paz y la estabilidad familiar, los padres deben de estar pendientes de que estas cosas no afecten a sus hijos, siempre stando a su lado para brindarles informacion de calidad.

Una familia donde cada miembro de el, este por su lado facilmente se puede ver influenciado por tales embates, por lo que es importante ante todo mantenes la unidad familiar.

Una casa será fuerte e indestructible cuando esté sostenida por estas cuatro columnas: padre valiente, madre prudente, hijo obediente, hermano complaciente. Confucio (filósofo).

Sabias que?

2010-09-25T05:24:00.000-04:00

El humanismo como parte de la psicología, surgió en al década de los años 50. sus fundadores fueron Carl Rogers y Abraham Maslow. Pero el humanismo como filosofía o estudio, tiene sus orígenes en la antigua Grecia, cuando Socrates y Empedocles abandonaron el estudio tradicional de la naturaleza para dedicarse a estudiar el hombre y sus problemas terrenales.

Confirmar al autodefenderse( Quinta solución).

2010-09-24T05:57:00.001-04:00

Las personas dejan de hacer algo para evitar que sospechen. Por ejemplo un esposo que le diga a su esposa yo no quiero que te pongas esa blusa escotada ya que lo haces para provocar a los hombres, si la esposa hace lo que le esposo le dice ella esta confirmando la sospecha de su esposo ademas de que a esto le seguirá que el le cierre el escote y que luego le diga que se ponga una falda mas larga.

Frase del Día

2010-09-24T05:07:00.000-04:00

El sufrir merece respeto, el someterse es despreciable.Victor Hugo

Frase del Día

2010-09-23T05:49:00.000-04:00

Si no tienes la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder tener?. Arturo Graf

Someter mediante libre aceptación( Cuarta Solución)

2010-09-23T05:33:00.002-04:00

En esta solución lo que las personas suelen desear es que se les adivine el pensamiento, que la otra persona sepa lo que yo quiero y deseo, sin que yo tenga que decircelo.

Este adivinar la intención del otro y la lectura entre lineas suele generar mucha tensión entre los que lo hacen.

Ejemplos:

La esposa que desea que su esposo le compre flores y se molesta al ver que el no lo hace, pero sin embrago el no sabe que ella desea esto ya que el deseo solo esta en la cabeza de ella.
El padre que quiere que los hijos se sometan solos a las reglas de la casa.

Sabias que?

2010-09-23T05:00:00.001-04:00

Para Frederick Herzberg, teórico de la administración y la motivación laboral, el salario solo evita la insatisfacción, pero no genera motivación a largo plazo.

Acordar mediante oposición( Tercera Solución)

2010-09-22T05:00:00.002-04:00

Tratar de ponernos de acuerdo con alguien en medio de una pelea, pelear para ponernos de acuerdo.

Por ejemplo:

Con una persona violenta pelear solo aumenta la violencia.
En una lucha de poder entre dos personas que se quieren uno sale destruido y el otro sale destruido de ver a su pareja destruido( el hombre que mata a su esposa).
En una discusión de pareja.
Discutir con un ladrón.

Frase del Día

2010-09-22T05:00:00.001-04:00

La discusión es la muerte de la conversación.Emil Ludwig

Sabias que

2010-09-21T05:49:00.001-04:00

El Mental Research Institute (M.R.I), es una de las instituciones de psicoterapia más emblemáticas de los Estados Unidos. Se funda bajo la iniciativa de Donald Jackson, alrededor del año 1959 en la ciudad de Palo Alto, y es el lugar donde se gestó el modelo sistémico como resultado del intercambio de las investigaciones realizadas con el grupo liderado por Gregory Bateson. M.R.I. comenzó como una rama de la Fundación de Investigación Médica de Palo Alto y se estructura con la finalidad de realizar una investigación sobre esquizofrenia. El grupo piloto, fue conformado por profesionales de la talla de Virginia Satir, Paul Watzlawick, John Weakland, Richard Fisch. En 1966, se estudió qué posibilidad existía de abreviar los tratamientos y de que el terapeuta fuese lo más operativo en lo pragmático, encontrando respuestas y soluciones rápidas a los problemas humanos. Es así, que en enero de 1967 se creó el Centro de Terapias Breves del Mental Research Institute. Su particular enfoque, se caracteriza por centralizar y determinar cuál es el problema para trazar una estrategia de resolución.

Dominar aplazando ( Segunda Solución)

2010-09-21T05:35:00.000-04:00

Aquellas personas que no enfrentan las cosas y que las aplazan por ejemplo:

Aquellas que no realizan una operación medica.
La gente que es evitadora de conflicto.
Terminar una relación que no va bien.
Sacar la licencia.
Exposición de una tesis.
Cobrar una deuda.
Decirle a un niño que es adoptado.
Realizarse estudios médicos.

El problema siempre que se pospone aumenta.

Frase del Día

2010-09-21T05:00:00.000-04:00

Lo importante es la persona, y su forma de enfrentar los problemas del mundo.Gustavo Gutierrez

Hola Amigos

2010-09-20T05:59:00.001-04:00

Durante esta semana estaré compartiendo con ustedes las 5 soluciones mas frecuentes intentadas por las personas para resolver su problema según el M.R.I(El Mental Research Institute (M.R.I), es una de las instituciones de psicoterapia más emblemáticas de los Estados Unidos. Se funda bajo la iniciativa de Donald Jackson, alrededor del año 1959 en la ciudad de Palo Alto) estas son:

Forzar lo espontaneo.
Dominar aplazando.
Acordar mediante oposición.
Someter mediante libre aceptación.
Confirmar al autodefenderse.

Frase del Día

2010-09-20T05:49:00.000-04:00

No le evitéis a vuestros hijos las dificultades de la vida, enseñadles más bien a superarlas.Louis Pasteur

La Familia es el lugar donde se....

2010-09-20T05:37:00.002-04:00

Vive con amor.
Se dice la verdad
Ama al otro sin importar su condición.
Crea un ambiente de respeto.
Cumplen reglas claras.
Evita herir los sentimientos de los demás.
Se da apoyo incondicional.
Se promueven valores.
Se educa
Se enseña la importancia de ser auténticos.
Crea un sentido de pertenencia.
Da libertad
Crece como persona

Forzar lo espontaneo( Solución uno)

2010-09-20T05:17:00.003-04:00

Cuando decimos forzar lo espontaneo nos referimos a provocar algo en nuestra vida y en nosotros que solo puede producirse de manera espontanea, como por ejemplo dormir, reír, llorar, amar, olvidar.

A veces las personas que van a terapia han intentado resolver su problemática de esta manera sin obtener resultados por ejemplo van a consulta y manifiestan que han intentado de todas las formas posibles olvidar un pensamiento que tienen en su cabeza y que no lo logran por mas que lo hacen. Claro no pueden hacerlo ya que olvidar se logra de manera espontanea, no forzándolo.

Mientras mas tu trates de rechazar un pensamiento mas este va a venir a tu cabeza.

Ejemplos:

Cambiar a una persona.
Obligar a alguien a dejar de llorar.
Forzar a un niño o niña a que le deje de doler la cabeza.
Dormir en la noche.
Amar a una persona.
Tratar de caer bien.
Pedirle a un depresivo que se anime.
Pedirle a alguien que olvide.
No tener miedo.

Recuerda: Las cosas que se producen de manera espontanea, cuando se le hace la contra aumentan.

Sabias que?

2010-09-19T12:20:00.000-04:00

La resistencia al cambio es una actitud natural en el ser humano, ya que este implica situaciones nuevas y, por ende, generadoras de estrés e incertidumbre.

Historia

2010-09-17T00:45:00.000-04:00

DAVID TAPIERO

David tapiero nació el 1 de septiembre de 1981, a las 12 de las noche en hospital san Juan de Dios.El único problema con el que nació fue un glaucoma congénito. Que para el momento nada se podía hacer porque ya se había desarrollado mucho. A un así su vida de niño fue como la de cualquier otro niño sin mayores problemas, por que en la aventura de la infancia nada es difícil. Y donde todo es juego y curiosidad por la vida. Pero es cambiante, y a veces no se esta preparado para dichas cosas de la vida. Pues David comenzando la adolescencia tuvo un cambio extremadamente brusco. Pues comenzó lo que le cambiaria su vida. Después de tantos exámenes médicos en donde lo único que se escuchaba era "hay que operarlo porque la enfermedad se le puede trasmitir al otro ojo" las cosas no eran para angustiarse, pues ya nada se podía hacer. Así empezó la historia de las famosas cirugías que para los médicos "es la herramienta que lo soluciona todo".

La primera cirugía fue para evitar el crecimiento del ojo causado por la presión intraocular. Hasta aquí parecía que las cosas seguirían su ciclo natural.Pero en medio de la lucha de esa, y en medio de esas aventuras de la vida. Fue sometido a otra cirugía esta vez porque a causa de la primera intervención, el ojo sufrió un cuaulo interno. Esto se convirtió en excusa para que los médicos obtaran por amputarle el ojo. "Fueron días de infierno pues lloraba lagrimas de sangre". Después de esta intervención las cosas no estaban tiradas a la tragedia, pues el ojo ya lo había perdido en el momento que nací lo único que restaba ante la incomprensible vida, seguir caminando al lugar donde están los sueños. Hasta aquí las cosas no parecían muy trágicas, Cuando David llego a los 19 años sus oídos empezaron a perder el poder auditivo.Y con ello vino un adiós rotundo a los estudios que se quedaron en 10 grado y a los amigos que lo habían acompañado y escuchado." fue aquí donde tuve que enfrentarme a muchas cosas tales como ir a regalarme para un trabajo, todo porque no soportaba el sentimiento de lastima de mi familia hacia a mi" hoy en día este hombre `puede decir que la lucha a valido la pena, pues como quien dice el busca encuentra y por eso que hoy esta en un lugar donde a pesar de que solo ve por un ojo y no escucha nada sigue caminando en la vida pero esta vez con gente como el, Sordociegos y con gente que mas que corazón sabe entender.Ademas los estudios no se estancaron, sino que hoy en dia fluyen alimentando esas semillas llamadas sueños.

AYER

Recuerdo aquel crepúsculo en el que lucias como una rosa de mil colores, y tu sonrisa era el aire, tus ojos eran el sol y la luna, tu corazón era el manantial de la vida y tu alma era mismo paraíso, todo era tan hermoso que cuando me acuerdo mi corazón sonríe.

Pero un lapso de tiempo pasó y cuando te volví a ver, ya no eras como aquel crepúsculo en donde tu eras lo mejor que había, no puedo abarcar lo que pasó, pero si por lo menos me hubieras dicho que querías volar como las aves del |cielo. Tan solo eso me hubiera hecho feliz.

Pero hoy me siento triste porque diste media vuelta y te fuiste sin decir nada.

Fuente: http://www.sordoceguera.org/vc3/historias_reales/david_tapiero.php

Ideas

2010-09-17T00:38:00.001-04:00

La frase que comparto hoy con ustedes me deja reflexionando sobre el hecho de que el peligro que nos rodea no viene de las personas que "hacen el mal",sino mas bien de aquellas que se sientan a mirar, aquellas que ven las cosas que suceden a su alrededor y solo se quedan observando y no hacen nada para remediarla la situación o hacerla diferente.

Por ejemplo si tienes una vecina que es maltratada por su esposo y ves y oyes esta situación y te quejas de lo que pasa pero simple y llanamente te quedas ahí mirando y no haces nada.

O cuando hay una persona mayor de edad o ciega intentando cruzar la calle y solo dices hay pobrecito y no lo ayudas a cruzar la calle.

No contribuyes con que la vida sea peligrosa cuando observas algo que no es bueno y juegas solo el papel de observador.

Que piensas sobre esto?

Frase del Día

2010-09-17T00:27:00.000-04:00

La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa.Albert Einstein

Frase del Día

2010-09-16T05:58:00.000-04:00

Nada es real hasta que se experimenta; aún un proverbio no lo es hasta que la vida no lo haya ilustrado. John Keats

Pensamiento Positivo: Una actitud ante la vida

2010-09-16T03:23:00.000-04:00

Nuestro cerebro trabaja todos los días de nuestra vida sin descansar. Es la computadora que controla y regula todas las funciones y actividades del cuerpo humano. De hecho según investigaciones realizadas por el Doc. Francisco Grande Covían, se determino que el gasto energético del cerebro puede llegar a ser el 20% del consumo de energía del organismo entero de un adulto. Pero cuando se trata de un recién nacido puede alcanzar hasta un 50% de consumo. Ninguna otra especie, ha llegado a desarrollar un cerebro tan complejo como el del ser humano.

Y es justamente en este órgano tan importante en donde se generan los pensamientos que controlan nuestra realidad. Por que definitivamente somos lo que pensamos. Y nuestros pensamientos conscientes e inconscientes configuran como será nuestra forma de vida y nuestro destino. Bajo ese enfoque, podemos entender que hechos idénticos puedan suscitar reacciones emocionales diferentes en distintas personas. Lo que determina cómo nos sentimos respecto a los sucesos que ocurren en nuestras vidas. Y el significado que le atribuimos en función de nuestras creencias, expectativas, valores y todo el bagaje de experiencias que hemos vivido anteriormente. Muchas veces sin considerar si las personas a nuestro alrededor lo interpretan de la misma manera o no.

En pocas palabras el Pensamiento Positivo es una decisión, actitud mental o un enfoque ante la vida. Es permitir que a través de nuestro pensamiento podamos crear la estructura o el andamiaje adecuado para soporta o enfrentar todas las realidades que nos rodean. Tomando cada equivocación como una oportunidad para crecer, sanar y aprender. Y cada acierto como logro con el compromiso firme de seguir mejorando en función a nuestro propósito en la vida. Creciendo como personas y desarrollándonos permanentemente para alcanzar nuestro máximo potencial. Siempre aportando y colaborando para beneficiar significativamente a las personas que nos rodean.

Lic. Héctor Eduardo Hidalgo Medina

Rebirther/Renacedor
E-mail: terapiaderenacimiento@gmail.com
UNIDAP Cons. 809 482-4025 Cel. 809 868-320

Fuente: http://www.nuestroshijos.com.do/app/articulo.aspx?id=2622

Frase del Día

2010-09-15T04:56:00.000-04:00

Es natural tener miedo de cambiar por un sueño todo lo que ya se ha conseguido. Pero no temas. Paulo Coelho.

10 minutos que cambiarán tu vida

2010-09-15T03:15:00.000-04:00

"Si hubiera sabido hace 20 años que esta iba ser mi vida, le habría salido corriendo a mi marido cuando lo ví la primera vez. Nada de esto se parece a lo que soñé en mi adolescencia; trabajo como un caballo solo para pagar cuentas. No tengo tiempo para los muchachos y mucho menos para mí. Soy una persona común y corriente, una de tantas que se pasea sin nada especial que ofrecer " se decía Erika tomando una tasa de café la mañana que cumplió los 35 años. La festejada no expresaba la más mínima alegría, ni por aquel sol radiante que entraba por su ventana, ni por los regalitos que los niños le habían hecho temprano, con la promesa de que antes del medio día le darían otra sorpresa mayor. Su ánimo era tan gris como el periódico que le llevaba malas noticias a la mesa.

Para colmo de males era el primer día del mes de enero: otro año de fracasos, de logros a medias ó de conformidad mediocre la esperaba. Ya lo había sentenciado. Erika adoraba a sus dos hijos y a su esposo, pero su pesimismo solo era superado por la decisidia que la hacía actuar como una autómata. No podía quejarse, tenía cosas que muchos deseaban, sin embargo sus aspiraciones eran mayores que sus hermosas realidades. En lo que esperaba "la sorpresa", conectó su computadora. De paseo por la Web, al revisar su correo se quejaba de la basura que le enviaban sus amigos, incluyendo los múltiples mensajes en los que la invitaban a no alejarse, a tomar el móvil de vez en cuando y contarles de su vida. "Vaya!!! Un cumpleaños reciendo reclamos y limpiando el correo, no puedo esperar por lo que pasará más adelante" se dijo para si, con más ironía que hebras de cabello.

En su labor de limpieza, se topó con un correo que le llamó poderosamente la atención. Su amiga Zaira le compartía un mensaje con las siguientes palabras: "¿Qué dirías en tu última conferencia? El exitoso ingeniero Randy Pausch hizo esta reflexión luego de que su vida diera un giro inesperado". - "Por favor" se burló Erika brevemente del que pensaba iba ser un simple discurso motivacional y otro correo en cadena con la amenaza de 20 años de mala suerte sino lo reenviaba a sus contactos en seguida. Pero no, lo la esperaba era algo muy diferente, hizo clic, vio y escuchó. 10 minutos más tarde, los pequeños Samuel y Karina le traían una comida sencilla y suculenta en una bandeja, flores rojas en un vasito y una hoja de papel amarillo en la que habían dibujado algo parecido a una muñeca gruñona dentro de un gran corazón, con las palabras “Te amamos Mamá”. Lloró y los abrazó.Su esposo miraba desde un rincón de la habitación lleno de una emoción que hacía años no sentía. Sin dudas su 2009 sería diferente.

Fuente: http://www.nuestroshijos.com.do/app/articulo.aspx?id=1833

Frase del Día

2010-09-14T18:46:00.000-04:00

Es posible que las lecciones te gusten o que te parezcan irrelevantes y tontas, pero no hay errores, sólo lecciones. Benjamín Franklin

La Estrellita De Mar

2010-09-14T01:32:00.000-04:00

Un viejo iba caminando por la playa ...

Cuando llegó a un lugar donde había miles de estrellitas de mar que habían sido arrastradas hasta la orilla.Un poco más lejos en la playa veía a una jovencita. Estaba cogiendo las estrellitas de mar una por una y les tiraba devuelta al océano.

-¡Ay, que tonta!- exclamó el viejo. –No puedes salvar a todas estas estrellitas de mar.

Hay demasiadas.- La jovencita sonrió y dijo – Ya lo sé, pero puedo salvar esta. – Y la tiró al océano.

–Y esta- Y devolvió otra al mar, -Y esta...

Actitudes frente al cambio

2010-09-13T20:52:00.005-04:00

En muchos momentos de nuestra vida pasamos por cambios. Estos pueden ser personales, emocionales, económicos, religiosos, laborales entre otros. Pero cómo nos solemos comportar ante los cambios que se nos presentan en la vida?.

Aquí algunas ideas:

El miedo y dice una frase de H.G. Wells ¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio. Y es así todo en nuestra vida es un cambio, un cambio de actitud, un cambio de pensamiento, un cambio de ideas, un cambio de trabajo, un cambio de sentimientos.

El fracaso. Por ejemplo si perdemos nuestro empleo y conseguimos uno nuevo es probable que ante esta nueva experiencia sintamos que podemos fracasar pues es algo nuevo que no conocemos.

Temor a la pérdida. A veces nos aferramos a situaciones o a personas porque creemos que perdemos algo. Nisargadatta dice que “el futuro dejado a sí mismo, solamente repite el pasado. El cambio solo puede ocurrir ahora”.

Miedo a ser libres. No queremos cambiar porque estamos atados a cosas que pensamos son lo único en nuestra vida y no vemos que al ser libres de estas nos estamos abriendo a nuevas oportunidades de crecimiento.

Inseguridad de ser independientes, de ser uno mismo y mostrarnos tal cual somos. “Es tan grande el daño que hace el hombre la inseguridad, que llega un momento en el que cambia su personalidad, Anónimo”.

Ante el cambio muestra siempre una actitud positiva y veras que diferente resultara todo para ti.

Jeymi Febles

Frase del Día

2010-09-13T01:29:00.000-04:00

"El hombre más poderoso es el que es dueño de sí mismo". (Séneca)

Ventanas De Hospital

2010-09-13T01:27:00.000-04:00

Dos hombres, seriamente enfermos, ocupaban la misma habitación en el hospital. A uno de ellos se le permitía estar sentado una hora todas las tardes para que los pulmones drenaran sus fluidos. Su cama daba a la única ventana de la habitación.

El otro hombre tenía que estar tumbado todo el tiempo. Los dos se hablaban mucho. De sus mujeres y familiares, de sus casas, trabajos, el servicio militar, dónde habían estado de vacaciones.

Y todas las tardes el hombre que se podía sentar frente a la ventana, se pasaba el tiempo describiendo a su compañero lo qué veía por la ventana. Éste, solamente vivía para esos momentos donde su mundo se expandía por toda la actividad y color del mundo exterior.

La ventana daba a un parque con un bonito lago. Patos y cisnes jugaban en el agua mientras los niños capitaneaban sus barcos teledirigidos. Jóvenes amantes andaban cogidos de la mano entre flores de cada color del arco iris. Grandes y ancestros árboles embellecían el paisaje, y una fina línea del cielo sobre la ciudad se podía ver en la lejanía.

Mientras el hombre de la ventana describía todo esto con exquisito detalle, el hombre al otro lado de la habitación cerraba sus ojos e imaginaba la pictórica escena.

Una cálida tarde el hombre de la ventana describió un desfile en la calle. Aunque el otro hombre no podía oír la banda de música- se la imaginaba conforme el otro le iba narrando todo con pelos y señales. Los días y las semanas pasaron.

Una mañana, la enfermera entró para encontrase el cuerpo sin vida del hombre al lado de la ventana, el cual había muerto tranquilamente mientras dormía. Se puso muy triste y llamó al doctor para que se llevaran el cuerpo. Tan pronto como consideró apropiado, el otro hombre preguntó si se podía trasladar al lado de la ventana. La enfermera aceptó gustosamente, y después de asegurarse de que el hombre estaba cómodo, le dejó solo.

Lentamente, dolorosamente, se apoyó sobre un codo para echar su primer vistazo fuera de la ventana. Finalmente tendría la posibilidad de verlo todo con sus propios ojos.

Se retorció lentamente para mirar fuera de la ventana que estaba al lado de la cama. Daba a un enorme muro blanco. El hombre preguntó a la enfermera qué había pretendido el difunto compañero contándole aquel

maravilloso mundo exterior.

Y ella dijo: - Quizás sólo quería animarle.

Frase del Día

2010-09-12T01:25:00.000-04:00

Cuando todos los días resultan iguales es porque el hombre ha dejado de percibir las cosas buenas que surgen en su vida cada vez que el sol cruza el cielo. Paulo Coelho

¿Que es el Amor?

2010-09-12T01:23:00.000-04:00

En una de las salas de un colegio había varios niños. Uno de ellos preguntó: - Maestra... ¿qué es el amor?

La maestra sintió que la criatura merecía una respuesta que estuviese a la altura de la pregunta inteligente que había formulado. Como ya estaban en hora de recreo, pidió a sus alumnos que dieran una vuelta por el patio de la escuela y trajesen lo que más despertase en ellos el sentimiento del amor.

Los chicos salieron apresurados y, cuando volvieron, la maestra les dijo:
- Quiero que cada uno muestre lo que trajo consigo.

El primer alumno respondió:
- Yo traje esta flor, ¿no es linda?

Cuando llegó su turno, el segundo alumno dijo:
- Yo traje esta mariposa. Vea el colorido de sus alas; la voy a colocar en mi colección.

El tercer alumno completó:
- Yo traje este pichón de pajarito que se cayó del nido.

Y así los chicos, uno a uno, fueron colocando lo que habían recogido en el patio. Terminada la exposición, la maestra notó que una de las niñas no había traído nada y que había permanecido quieta durante todo el tiempo. Se sentía avergonzada porque no había traído nada. La maestra se dirigió a ella y le preguntó:

- Muy bien: ¿y tú?, ¿No has encontrado nada?
La criatura, tímidamente, respondió:

- Disculpe, maestra. Ví la flor y sentí su perfume; pensé en arrancarla pero preferí dejarla para que exhalase su aroma por más tiempo. Ví también la mariposa, suave, colorida, pero parecía tan feliz que no tuve el coraje de aprisionarla. Ví también el pichoncito caído entre las hojas, pero... al subir al árbol, noté la mirada triste de su madre y preferí devolverlo al nido. Por lo
tanto, maestra, traigo conmigo el perfume de la flor, la sensación de libertad de la mariposa y la gratitud que observé en los ojos de la madre del pajarito. ¿Cómo puedo mostrar lo que traje?

La maestra agradeció a la alumna y le dio la nota máxima, considerando que había sido la única que logró percibir que sólo podemos traer el amor en el corazón.

Sabes, esto me lo envió quien me enseñó, que el amor no es Tomar, Arrancar, Capturar, Forzar, Ganar o Perder.

Amar es llevar en el alma, es Recordar, es Disfrutar, Amar es ser LIBRE Y DEJAR LIBRE.

La bendición para nuestros hijos

2010-09-11T03:21:00.000-04:00

Escuchando una conferencia para padres recibí mucha información que en mi cabeza y mis manos no podía solo quedarmela para mi,es como si existiera un compromiso de transmitirla. No era coincidencia la noche anterior identificarme con una escritora o simplemente poder manifestarme a través de mis manos los talentos que me habían dado, bendecir lo había oído muchas veces en diferentes modalidades y ocasiones, bendecir lo hijos, el trabajo, la familia, los amigos, los padres, mas ahora quiero detenerme en los hijos.

Como co/ facilitadores que somos no podemos limitarnos meramente a enseñarles lo clásico, lo que mundanamente está, lo esencial para una carrera profesional, lo básico en una elección de pareja, los niños aprenden no con el oído sino con la vista, son observadores innatos de sus padres. El Salmo 1 dice: bendiga a sus hijos, coloca la mano antes de dormir en ellos Numero 6, cap 24. Si está lejos de ellos no se preocupe que la oración llega. Dios tiene una agenda familiar para cada uno donde antes de que nacieran ya los conoce, son pecadores de nacimiento, debemos enseñarle de manera diligente, con ejemplos del día a día, lo que sabemos de Dios, con la verdad. No hacemos nada criandolos tapando lo que no nos conviene hablar.

Si tu has elegido una pareja que tuvo hijos anteriores es tu deber bendecir a los mismos, una hora o media al día por cada hijo en oración te proporciona paz y vas abriendo sus caminos.Lo mas bello que escuche hoy era que al comenzar a bendecir a mis hijos, a la siguiente generación, a la otra de arriba y así sucesivamente, aun sin conocerlos, comenzamos a limpiar toda las generaciones venideras,somos los embajadores de Dios para nuestros hijos,tanto el padre como la madre son ejemplos para ellos, así que si nos ven orando en el almuerzo,o a cualquier hora estamos depositando semillas de gracia. Los hijos son regalos de Dios, debemos forjarlos bien equipados para que caminen en la verdad,debemos equiparlos para el gozo eterno ya que el terrenal es pasajero, para que preocuparme con lo material cuando los verdaderos valores debo forjarlos en ellos.

Si no se ha comenzado temprano, habrá resistencia, mas la oración de una madre cala el corazón endurecido de un hijo. Los hijos son como flechas en mis manos, qué debo saber, dónde a que punto puedo lanzarlos en un futuro, usted no puede educar solo, la pareja no pude educar sola, se necesita de la gracia de Dios para no cometer los mismos pecados de generación en generación. Tenemos el deber de criarlos con el temor de Dios, con amor, con tolerancia, con mansedumbre, con dominio propio, con mucha fe, para que mi patrón sea una conducta positiva en ellos.El tiempo de calidad es básico comienza a bendecir aquellos que están en tu vientre, ora por ellos para su salvación, bendice y no maldigas,lo que decretas con la boca en tu casa es lo que oyen tus hijos, en el carro, así que cambia y bendice siempre que ganas mas de lo que te puedas imaginar.

Aileen Cristina Ginebra Bisono

Directora de Aleduca (Alumbramos vidas)
Consultora Educativa
infoaleduca@gmail.com
agbvida@hotmail.com
CEL /809-399-2021

Fuente: http://www.nuestroshijos.com.do/app/articulo.aspx?id=2576

Frase del Día

2010-09-11T01:17:00.000-04:00

'El mundo está en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y de correr el riesgo de vivir sus sueños - AGUSTIN

El Valor de un Amigo

2010-09-11T01:14:00.000-04:00

Mi amigo no volvió del campo de batalla, señor, solicito permiso para ir a buscarlo, dijo un soldado a su teniente.

Permiso denegado, replicó su oficial. No quiero que arriesgue su vida por un hombre que probablemente esté muerto.

El soldado, ignorando la prohibición, salió, y una hora más tarde regresó, mortalmente herido, transportando el cadáver de su amigo.

El oficial estaba furioso:

Le dije que él estaba muerto!!! Ahora perdí dos hombres!

Dígame: Valió la pena traer un cadáver?

Y el soldado, moribundo, respondió:

Claro que sí, señor. Cuando lo encontré, el aún estaba vivo y pudo decirme:

¡Estaba seguro que vendrías!

AMIGO ES AQUEL QUE LLEGA CUANDO TODO EL MUNDO YA SE HA IDO.

La Isla de los Sentimientos

2010-09-10T13:09:00.000-04:00

Erase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la Alegría, la Tristeza y muchos más, incluyendo el Amor. Un día, se les fue avisando a los moradores, que la isla se iba a hundir. Todos los sentimientos se apresuraron a salir de la isla, se metieron en sus barcos y se preparaban a partir, pero el Amor se quedó, porque se quería quedar un rato más con la isla que tanto amaba, antes de que se hundiese.

Cuando por fin, estaba ya casi ahogado, el Amor comenzó a pedir ayuda. En eso venía la Riqueza y el amor dijo: ¡Riqueza, llévame contigo! No puedo, hay mucho oro y plata en mi barco, no tengo espacio para ti, dijo la riqueza. El Amor le pidió ayuda a la Vanidad, que también venía pasando: ¡Vanidad, por favor ayúdame! No te puedo ayudar, Amor, tú estás todo mojado y vas a arruinar mi barco nuevo.

Entonces, el Amor le pidió ayuda a la Tristeza: Tristeza, me dejas ir contigo? Ay Amor, estoy tan triste que prefiero ir sola. También pasó la Alegría, pero ella estaba tan alegre que ni oyó al Amor llamar. Desesperado, el Amor comenzó a llorar, ahí fue cuando una voz le llamó: Ven, Amor, yo te llevo. Era un viejito, y el Amor estaba tan feliz que se le olvidó preguntarle su nombre. Al llegar a tierra firme, le preguntó a la Sabiduría: Sabiduría, ¿quién es el viejito que me trajo aquí? La Sabiduría respondió: Es el Tiempo. ¿El Tiempo? Pero, ¿por qué sólo el Tiempo me quiso traer?

La Sabiduría respondió: Porque sólo el Tiempo es capaz de ayudar y entender al Amor.

Relatividad

2010-09-10T08:02:00.000-04:00

La teoría de la relatividad, desarrollada fundamentalmente por Albert Einstein, pretendía originalmente explicar ciertas anomalías en el concepto de movimiento relativo, pero en su evolución se ha convertido en una de las teorías más importantes en las ciencias físicas y ha sido la base para que los físicos demostraran la unidad esencial de la materia y la energía, el espacio y el tiempo, y la equivalencia entre las fuerzas de la gravitación y los efectos de la aceleración de un sistema.

La teoría de la relatividad, tal como la desarrolló Einstein, tuvo dos formulaciones diferentes. La primera es la que corresponde a dos trabajos publicados en 1906 en losAnnalen der Physik. Es conocida como la Teoría de la relatividad especial y se ocupa de sistemas que se mueven uno respecto del otro con velocidad constante (pudiendo ser igual incluso a cero). La segunda, llamada Teoría de la relatividad general (así se titula la obra de 1916 en que la formuló), se ocupa de sistemas que se mueven a velocidad variable.

Teoría de la relatividad especial

Los postulados de la relatividad especial son dos. El primero afirma que todo movimiento es relativo a cualquier otra cosa, y por lo tanto el éter, que se había considerado durante todo el siglo XIX como medio propagador de la luz y como la única cosa absolutamente firme del Universo, con movimiento absoluto y no determinable, quedaba fuera de lugar en la física, que no necesitaba de un concepto semejante (el cual, además, no podía determinarse por ningún experimento).

El segundo postulado afirma que la velocidad de la luz es siempre constante con respecto a cualquier observador. De sus premisas teóricas obtuvo una serie de ecuaciones que tuvieron consecuencias importantes e incluso algunas desconcertantes, como el aumento de la masa con la velocidad. Uno de sus resultados más importantes fue la equivalencia entre masa y energía, según la conocida fórmula E=mc², en la que c es la velocidad de la luz y Erepresenta la energía obtenible por un cuerpo de masa mcuando toda su masa sea convertida en energía.Dicha equivalencia entre masa y energía fue demostrada en el laboratorio en el año 1932, y dio lugar a impresionantes aplicaciones concretas en el campo de la física (tanto la fisión nuclear como la fusión termonuclear son procesos en los que una parte de la masa de los átomos se transforma en energía). Los aceleradores de partículas donde se obtiene un incremento de masa son un ejemplo experimental clarísimo de la teoría de la relatividad especial.

La teoría también establece que en un sistema en movimiento con respecto a un observador se verifica una dilatación del tiempo; esto se ilustra claramente con la famosa paradoja de los gemelos: "imaginemos a dos gemelos de veinte años, y que uno permaneciera en la Tierra y el otro partiera en una astronave, tan veloz como la luz, hacia una meta distante treinta años luz de la Tierra; al volver la astronave, para el gemelo que se quedó en la Tierra habrían pasado sesenta años; en cambio, para el otro sólo unos pocos días".

Mas de esta articulo aqui http://www.biografiasyvidas.com/monografia/einstein/relatividad.htm

¿De dónde salió la relatividad?

2010-09-10T07:49:00.000-04:00

A finales del siglo XIX la física parecía firmemente asentada. Todo el mundo sabía que había muchas cosas por descubrir, claro, pero su base, la mecánica clásica o newtoniana, era algo tan obvio e indiscutible que había que ser un matemático excéntrico para llegar a plantearse la cuestión de si las leyes básicas de la naturaleza podían ser diferentes a las conocidas. Y sin embargo, ya se habían encontrado los primeros indicios de que las cosas podían ser más complicadas. En 1900, Lord Kelvin dio una conferencia en la que dijo:"La física es un conjunto perfectamente armonioso y en lo esencial acabado, en el que sólo veo dos pequeñas nubes oscuras: el resultado negativo del experimento de Michelson y Morley, y la catástrofe ultravioleta de la ley de Rayleigh-Jeans".

Esas dos nubecillas resultaron ser unos huracanes que en tan sólo cinco años pusieron las bases de la física patas arriba: tirando del hilo de la catástrofe ultravioleta surgió la mecánica cuántica, y la relatividad se descubrió analizando el resultado aparentemente absurdo del experimento de Michelson y Morley.¿De dónde surgieron todas estas complicaciones, que ni eran esperadas ni fueron bien recibidas? Para entender el origen de la relatividad hay que hablar antes del éter ... y lo primero que se puede decir del éter es que no existe, al menos en el sentido que se pensaba a finales del siglo XIX. Pero no nos adelantemos a los acontecimientos.

Situémonos en 1860, unos 40 años antes de que apareciera Einstein. Se pensaba que la luz era una onda (la dualidad onda-corpúsculo vendría después). Pero todas las ondas necesitan de un medio en el que desplazarse. Por ejemplo, las olas del mar no pueden existir sin agua, y el sonido es otra onda que no se puede propagar a través del vacío; necesita la existencia de un medio material como el aire donde pueda haber cambios de presión. En otras palabras, para que exista una onda, tiene que existir algo que "ondule" (o se comprima, o vibre, o se retuerza, o lo que sea).Por tanto, dado que la luz era una onda, estaba claro que la luz tenía que ser las ondulaciones de algún medio desconocido. Pues bien, el éter era ese medio desconocido.

Continuar leyendo aqui http://www.omni-bus.com/n3/relatividad.html

Frase del Día

2010-09-10T06:24:00.000-04:00

Cuando veas un gigante, examina antes la posición del sol; no vaya a ser la sombra de un pigmeo.Novalis (1772-1801) Friedrich von Hardenberg. Poeta y filósofo alemán.

Frase del Día

2010-09-10T06:21:00.001-04:00

Si mi teoría de la relatividad es exacta, los alemanes dirán que soy alemán y los franceses que soy ciudadano del mundo. Pero si no, los franceses dirán que soy alemán, y los alemanes que soy judío. Albert Einstein

Frase del Día

2010-09-10T01:18:00.000-04:00

El universo no nos juzga, solo nos provee de consecuencias, lecciones y de oportunidades para equilibrarnos y aprender a travez de la ley de la causa y el efecto. C.G. Jung

Frase del Día

2010-09-09T13:02:00.000-04:00

Las cosas mas bellas de la vida no pueden ser vistas, ni siquiera tocadas. Solo pueden ser SENTIDAS con el corazón -BENJAMIN FRANKLIN.

Gracias papi, por enseñarme lo pobres que somos !!

2010-09-09T12:56:00.000-04:00

Una vez un padre de una familia muy rica, lleva su hijo a pasear por el campo con el firme propósito de que su hijo viera cuan pobres eran esos campesinos. Pasaron un dia y una noche completas en la destartalada casita de una familia muy humilde. Al concluir el viaje y de regreso a la casa en su flamante automóvil, el padre le pregunta su hijo:

Que te pareció el viaje? Muy bonito papi!!.

Viste que tan pobre puede ser la gente insistió el papa? Si, respondió el niño.

Y que aprendiste, hijo? insistió nuevamente el padre. Vi, dijo el pequeño, que nosotros tenemos un perro en casa, ellos tienen cuatro. Nosotros tenemos una piscina que llega hasta la mitad del jardín, ellos tienen un arroyo que no tiene fin. Nosotros tenemos unas lámparas importadas en el patio, ellos tienen las estrellas. El patio de nosotros llega hasta la pared junto a la calle, ellos tienen todo un horizonte de patio.Al terminar el relato, el padre se quedo mudo.... y su hijo le dice:

Gracias papi, por enseñarme lo pobres que somos !!

!! APRENDE Y ENSEÑA EL VERDADERO VALOR DE LAS COSAS !!

Frase del Día

2010-09-09T12:47:00.000-04:00

Todos los días Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices. El instante mágico es el momento en que un sí o un no pueden cambiar toda nuestra existencia. Paulo Coelho

Frase del Día

2010-08-21T05:58:00.000-04:00

Ama hasta que te duela. Si te duele es buena señal. Madre Teresa de Calcuta

Una pregunta

2010-08-21T05:53:00.000-04:00

¿ Si amas a los que te aman? ¿ Que premios tendrás?

3 ideas sobre el PERDÓN

2010-08-20T06:59:00.000-04:00

1. El perdón es uno de los retos mas difíciles de la fe. Las dos cosas son difíciles y una mas que otra: Perdonar o pedir perdón.

2. Para perdonar debemos :

a. Entrar en lo profundo de uno

b. Tener deseo de restaurar la relación rota.

3. Algo que no podemos hacer nosotros mismos y que es Don de Dios: Sentirnos Perdonados.

Frase del Día

2010-08-20T06:10:00.000-04:00

“El perdón es una decisión, no un sentimiento, porque cuando perdonamos no sentimos más la ofensa, no sentimos más rencor. Perdona, que perdonando tendrás en paz tu alma y la tendrá el que te ofendió”

Madre Teresa de Calcuta (1910 – 1997). Misionera yugoslava nacionalizada india.